आहारके नियम एवं उनका अध्यात्मशास्त्रीय आधार

• जूठा क्यों नहीं खाना चाहिए ?
• रातमें दहीका सेवन क्यों नहीं करना चाहिए ?

आधुनिक आहारके दुष्परिणामोंसे सचेत कर पारंपारिक आहार-नियमोंकी उपयुक्तता बतानेवाला ग्रंथ !