स्वभावदोष-निर्मूलन हेतु बौद्धिक एवं व्यावहारिक स्तरके प्रयास

अमीबासे लेकर प्रगत मनुष्यतक प्रत्येक जीव सर्वोच्च तथा चिरन्तन सुख (आनन्द) प्राप्तिके लिए ही सतत प्रयत्नशील रहता है । सुख-दुःखका अनुभव मनके द्वारा ही होता है । सुखप्राप्ति तथा दुःखनिवृत्तिके लिए प्रयत्न करते समय ‘प्रत्येक जीवमें सच्चिदानन्दमय ईश्‍वरका अंश है और वह मुझमें भी है । ऐसी स्थितिमें मुझे उसकी अनुभूति क्यों नहीं होती ? ईश्‍वरकी अनुभूति होनेकी पात्रता मुझमें निर्माण होनेके लिए मुझे अपनेमें क्या-क्या परिवर्तन करना पडेगा’, इसके लिए स्व-मनको भलीभांति समझना आवश्यक है । इसीको ‘अन्तर्मुखता साध्य करना’ कहते हैं ।