आयुर्वेदानुसार दिनचर्येतील सकाळी उठण्यापासून व्यायामापर्यंतच्या कृती

• कानदुखी दूर करण्याचे घरगुती उपाय कोणते ?
• डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी योग्य आणि अयोग्य आहार कोणता ?
• दात आणि हिरड्या यांचे आरोग्य टिकवण्यासाठी कोणते उपाय योजावेत ?
• विविध रोगांच्या निवारणासाठी उपयुक्त ठरणारी आसने कोणती ?
• त्वचा अन् केस यांच्या समस्या दूर करण्यासाठी कोणती औषधे घ्यावीत ?

दैनंदिन जीवनात ऋतूंनुसार पालट करण्याविषयीचा आयुर्वेदिक दृष्टीकोन या ग्रंथाद्वारे जाणून घ्या आणि सदा निरोगी जीवन जगा !