असात्त्विक आहाराचे दुष्परिणाम

• विषाक्त आहाराचे दुष्परिणाम आणि त्यांवरील उपाय
• मांसाहार वर्ज्य करण्याची कारणे
• विविध धर्मग्रंथांनी मांसाहाराचा केलेला निषेध
• मांसाहार आणि मद्यपान यांमुळे होणारा वाईट शक्तींचा त्रास
• अन्नाद्वारे वाईट शक्तींचा त्रास होऊ नये म्हणून घ्यावयाची काळजी

शरिरासह मनाचेही आरोग्य जो उत्तम राखतो तोच खरा आहार, हे स्पष्ट करणारा ग्रंथ !